To kopper te kan gi bedre helse

Maria Melbø Opsand Maria Melbø Opsand | 30. jan. 2026

Å drikke te kan gi helsefordeler. To kopper daglig kan redusere risiko for sykdom. Antioksidantene i te er bra for hjertet.

To kopper te kan gi bedre helse
Illustrasjonsfoto

Te kan gi bedre helse og lengre liv

Mange forskere mener at te ikke bare er en koselig drikk, men også bra for helsa. Studier viser at hvis du drikker minst to kopper ekte te hver dag, kan risikoen for tidlig død bli lavere – mellom 9 og 13 prosent. Fordelene finnes også når man drikker opptil ti kopper om dagen.

Ekte te kommer fra planten Camellia sinensis

Logg inn for å lese hele artikkelen

Opprett en gratis konto for å få tilgang til alle artikler og funksjoner