Hannes kamp: Trening kan bremse Alzheimers

Maria Melbø Opsand Maria Melbø Opsand | 15. feb. 2026

Hanne Sundt fikk Alzheimers tidlig. Hun bruker trening for å ha det bedre i hverdagen. Trening kan bremse sykdommen.

Hannes kamp: Trening kan bremse Alzheimers
Illustrasjonsfoto (hentet fra Pexels.com)

Trener for livet

Hanne Sundt er 54 år. For noen år siden begynte hun å glemme ord og surre mer enn vanlig. Hun kontaktet fastlegen sin. Etter flere undersøkelser fikk hun diagnosen Alzheimers. Dette er vanligvis en sykdom som personer over 70 år får. Det er veldig få på hennes alder som får demens. Beskjeden var et stort sjokk for Hanne, men også et vendepunkt i livet.

Hun forteller at hun sa til legen:
– Jeg surrer, og jeg finner ikke ordene.

Etter mange tester fikk hun svaret.
– Det var veldig tøft. Det er forferdelig, men man må prøve å takle det, sier hun.

En sjelden diagnose

Overlege Peter Bekkhus-Wetterberg sier at Hannes situasjon er uvanlig.

– Det er veldig sjelden, sier han.

Han forklarer at Hanne har typiske tegn på sykdommen, men i ung alder. Hun har også problemer med synet sitt og med å forstå hvor ting er rundt henne.

For å få diagnosen måtte Hanne ta mange tester. Hun syntes de var krevende, spesielt en test der hun måtte tegne en klokke. Hun mistet førerkortet etter dette.

Familie og støtte

Hanne og samboeren hennes, Jimmy Hunstad, får god hjelp fra både helsepersonell og familie.

– Vi ble tatt godt vare på på sykehuset. Vi fikk møte dem flere ganger og stille alle spørsmålene våre, sier Jimmy.

For Hanne betyr støtten fra familien mye i hverdagen. Hun tenker ofte på både barna og samboeren. Hun prøver også å være åpen om sykdommen og sier at det hjelper å snakke om alt.

– Jeg tror jeg bare er sånn. Jeg er veldig åpen om alt, sier hun med et lite smil.

Aktivitet og et sosialt liv

Forskning viser at trening og et sosialt liv kan bremse sykdommen. 

– Trening kan gjøre at sykdommen utvikler seg saktere. Det er også viktig å være sammen med andre mennesker, sier Bekkhus-Wetterberg.

Hanne følger rådene. Hun trener hver dag og prøver å møte andre så ofte som mulig. Aktivitet gir henne både struktur og glede.

Å leve videre

Alzheimers gjør at celler i hjernen dør. Det kan føre til dårlig hukommelse, språkproblemer og problemer med syn.

Vi kan ikke kurere sykdommen, men tidlig hjelp og støtte kan gi et bedre liv. 

Hanne prøver å bremse sykdommen med trening, et sosialt liv og støtte fra familien. Hun ønsker å fortsette å leve et aktivt liv - hun trener for livet.

Logg inn for å lese hele artikkelen

Opprett en gratis konto for å få tilgang til alle artikler og funksjoner

Øv med oppgaver
Test din forståelse av artikkelen

Alle (tilfeldig)

18 oppg.

Oversett ordet til norsk

3 oppg.

Oversett setningen til norsk

3 oppg.

Sant eller usant

4 oppg.

Velg riktig ord

3 oppg.

Flervalg

4 oppg.

Skriv svar

1 oppg.