Ingebrigtsen vil trolig ikke konkurrere før i juni

Ingebrigtsen venter med sesongstart til juni

Friidrettsstjernen Jakob Ingebrigtsen planlegger en rolig start på 2026-sesongen. Etter et vanskelig år med flere skader i 2025, vil han nå bruke mer tid på å bygge opp formen. Derfor skal han trolig ikke konkurrere før i juni.

Han sier at han vil unngå de samme problemene som tidligere. «Etter alt som har skjedd de siste årene, er jeg mer forsiktig. Jeg vil ha god form til utendørssesongen,» sier han. Planen er å starte sesongen på Bislett Games i Oslo i juni.

Et tøft år med både skader og suksess

Året 2025 ble veldig blandet for Ingebrigtsen. Innendørs var han i toppform. Han vant gull på 1500 meter og 3000 meter i innendørs-EM. Han ble også verdensmester og satte verdensrekorder på begge distanser.

Samtidig fikk han store problemer med akillessenen. Forberedelsene hans til utendørssesongen ble derfor dårligere. Under VM i Tokyo gikk det ikke som planlagt. Han tapte på 1500 meter og ble nummer ti på 5000 meter. Det var en stor forskjell fra resultatene han hadde innendørs tidligere samme år.

Derfor vil han nå endre hvordan han forbereder seg. Han velger å droppe hele innendørssesongen i 2026 for å gi kroppen tid til å hvile og bli sterk før sommeren.

Alt fokus på utendørssesongen

I 2026 er målet til Ingebrigtsen å prestere utendørs. Han håper at en lengre pause skal gjøre at han unngår nye skader. Dette viser at han tar en mer forsiktig og smart vei mot nye løp. Med denne planen håper han å starte sesongen sterkt og holde seg skadefri hele sommeren.

Utendørssesongen er viktig fordi de store mesterskapene skjer da. Gode resultater her betyr mye for både karrieren og motivasjonen.

En ny start for verdensmesteren

Jakob Ingebrigtsen har i mange år vært en av verdens beste løpere. Han har både gullmedaljer, verdensrekorder og store seire fra ulike mesterskap. Han er en av de mest suksessrike utøverne i moderne friidrett.

Men året 2025 viste at selv verdensmestere kan møte motgang. Skadeproblemene lærte ham å tenke mer langsiktig. Nå vil han heller ha varig suksess enn raske resultater. Strategien kan inspirere andre idrettsutøvere som opplever lignende utfordringer.

Hvordan planen hans fungerer, får vi se når han står på startstreken på Bislett Games i juni. Dette blir starten på et nytt kapittel for ham.