Unge synes det er vanskelig med blikkontakt
Mange unge i generasjon Z synes det er vanskelig å se andre i øynene. Eksperter mener at unge i dag har færre steder å øve på det sosiale enn før. De har også vokst opp med PC og smarttelefon hele livet.
Helin Barsan Jamal (18) går på frisørlinjen ved Åssiden videregående skole i Drammen. Hun sier at blikkontakt gjør henne urolig.
«Jeg syns det er ekkelt. Jeg blir veldig urolig, og jeg føler meg ukomfortabel. Jeg klarer å holde øyekontakten, men det er ikke noe for meg,» sier hun.
Anine Hamre von Zernichow (17) går i samme klasse. Hun kjenner seg igjen. «Når jeg snakker med noen, prøver jeg å unngå øyekontakt. Hvis jeg har øyekontakt, klarer jeg ikke å følge med på hva de sier,» forklarer hun. De unge vil ikke være frekke. Det føles bare ubehagelig.
Færre steder å øve på det sosiale
Cecilie Evju mener at dagens 18-åringer har øvd mindre på det sosiale enn før. Tidligere måtte barn selv ta kontakt med andre for å avtale lek.
«For 30–40 år siden ringte vi på døra til naboen og spurte om venner kunne komme ut og leke. Eller så ringte vi hjem til noen. Nå er det ofte foreldrene som avtaler leketid,» sier Evju.
Generasjon Z er den første generasjonen som har vokst opp helt digitalt. «PC og smarttelefon kom veldig fort. Generasjon Z har vært en prøvekanin, fordi vi ikke visste hva som kom til å skje. Nå snakker vi til hverandre mens vi ser ned i skjermen,» forteller Evju.
Hun mener det ikke er rart at mange ledere synes det er vanskelig å lede generasjon Z. Generasjonene snakker på ulike måter. Det kan skape misforståelser.
Blikkontakt er et viktig signal
Psykolog Baldur Kjelsvik mener at ubehaget handler om sårbarhet. «Blikkontakt er som å stå uten filter. For mange føles det som å stå på en scene uten manus. Da blir det skummelt,» sier han.
Han mener likevel at blikkontakt er viktig. «Jeg tror mennesker har godt av å møte hverandre med blikket. Det er den raskeste måten å vise at «jeg ser deg» på. Vi forteller det helt uten ord,» sier Kjelsvik. Uten blikkontakt kan andre tro at man ikke er interessert.
Kjelsvik er ikke redd for at folk skal miste denne evnen. Han mener den er en del av oss som mennesker. Han anbefaler likevel å trene: «Hvis man er redd for blikkontakt, kan man trene ved å gjøre det man frykter. Da finner man fort en fin balanse.»
Et godt tips
Fredrik Kristoffersen Granstad er lærling i service- og administrasjonsfaget ved Åssiden VGS (videregående skole). Han sier at det ble lettere etter hvert.
«Det var en vanesak i starten. Jeg var ikke vant med det rett etter videregående. Etter hvert ble jeg mer komfortabel,» sier han.
Han har et tips til dem som ikke liker intens øyekontakt: «Man kan se mellom øyenbryna eller på nesa. Da ser det ut som du har blikkontakt.»
